“一個人能從日常平凡的生活中尋找和發現快樂，就會找到幸福。我們覺得滿足和幸福，我們就快樂，我們的心裡燦爛，外面的世界也就處處沐浴著陽光。”

“你所謂的思想，亦可以理解為是一種心態吧。”我說：“我覺得，心態是快樂的起源，播下一種心態，收穫一種性格；而性格是實施，播下一種性格，收穫一種行為；而行為則是命運的舵，播下一種行為，收穫一種命運。

“人的心態變得積極，就可以得到快樂，就會改變自己的命運。樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把繁瑣的事情變得簡單可行。

“去工作而不要以賺錢為目的；去愛而不要忘記別人對我們的貶低；去給予而不要計較能否超值的回報；去運動而不管在人們眼裡自己的笨拙；去歡唱而無須在意人們的目光。”

秋桐讚賞地點點頭：“是的，你說的很棒，這樣快樂地去生活，去感受，去釋放自己的內在，把整個的人放鬆，讓你心思集中在你做的事上，而不必在意外在的一切，讓自我的內在得到徹底的展現。

“那個時候你似乎不是你自己，你的內在彷彿再另一個思維的空間，在另外的空間欣賞著自己，關照你，這樣，我們就會覺得自己生活在天堂，生活充滿快樂……人的一生是經歷的一生，多一份愛心和包容，少一分爭奪和自私，其實天堂在我們心裡面。”

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