秋桐繼續說：“每個人都有充動的時候，它是一種很難控制的情緒，但是要嘗試著牢牢地控制，稍稍有些細小的疏忽就可能遺憾終生。‘未曾清貧難成人，不經打擊老天真。自古英雄出煉獄，從來富貴入凡塵。’老祖宗的話還是有道理的……

“充動是魔鬼，生氣是毒藥，任性的魯莽有可能隨之而來的是束縛你一生的冰冷的‘腳鐐’，也是吃不完的後悔藥。充動是魔鬼，它會把人拖入黑暗時空，吞噬人們多彩的人生﹔一個人，必須要學會控制自己的情緒，用平常心這把‘寶刃’給充動這個惡魔一個了斷，給心靈留一方淨土。”

我認真聽著秋桐的話，冷靜地思索著……

秋桐繼續說：“充動是魔鬼，冷靜似神仙，充動是一把殺人不見血的‘刀’，讓人失去理智，只有冷靜才能跳出憤怒的火坑，化險為夷。事實上人們的怒氣99。99﹪是自己造成的。哲人說﹕制怒的智慧，首先來自於冷靜。冷靜提供了思考的空間，如果頭腦一發熱，思考的空間就少了，也就容易失去理智，意氣用事，無端動怒，結果將事情帶往不可追悔的地步……

“風平而後浪靜，浪靜而後水清，水清而後游魚可數，這就是充動消解的至高境界。易克，我知道是個血氣方剛的人，但是我還是建議你，遇到憤怒的事情先冷靜下來，學會承認生活。

“地球是大家的，太陽不是為你一人在轉，別人沒有義務按你的意識處事，嘗試著換位思考理解別人，平常心待人，莫要生氣。怒氣是別人總想吐出來、而我們又接入口中的東西，食之噁心，不理他便會悄然散去。‘人生慢說天自明，曲學好邪夢難成！墨染鸕鷀黑不久，粉刷烏鴉白不能！’何苦要充動呢呢？

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