“黑麵包好吃哦！”翌日的中午，小丫頭親自給孩子們發大面包。

用北面地區種植的小麥部分粗麵粉混合大量玉米麵製作的麵包，和麵時裡面加了海魚脂肪油。

有了脂肪介入，人體會增加消化吸收率。

沒有脂肪參與，人吃的很多食物不被消化，直接就排了。

不吸收，吃的大量東西浪費，還是餓，吃很多，甚至乾燥後依舊不能轉化成人體需要的養分。

捉螞蚱的孩子選平民家庭，奴隸不用，奴隸幹活得吃食，生病和殘疾，朝廷養。

平民有自己的資產，跟大唐那邊有差別，他們僅僅能得到很少的補貼。

有人長期營養不良，還未恢復過來，幹不動重活。

有人殘疾，抬石頭的時候被砸到胳膊腿，砸腰和腦袋上的基本沒有活下來的。

被砸了的沒死，工作效率降低，朝廷為他們安排手工活兒，他們學習適應。

他們的孩子拿回家食物，他們有更多的時間來熟練手工，一般為編織。

孩子們捕捉蝗蟲李易等人不想吃了，基本上給海軍和羽林飛騎，補充蛋白質。

小丫頭吃一片黑麵包，覺得口感和味道都不錯。

窮人的孩子早當家，家中有困難的孩子再傻也知道自己捉的蝗蟲換不到這麼多的食物。

一個大面包，節省著吃，夠一家人吃兩天，切成片，端碗到外面提供免費湯的地方裝湯回來。

如果會用筷子的話，還可以夾一點鹹菜，不會用就不給鹹菜，所以大家都會。

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