見，比如你看到一個小吃廣告，女孩兒在開會，她微笑著舉起一包炒栗子，說我來‘舉個栗子’

這時就給觀眾們一個清醒的認知暗示了，當他們想要舉個例子的時候，立馬就能想到‘舉個栗子’

又或者你有個同事今天換了一件新衣服，當他自我感覺良好的時候，你卻故意用奇怪的眼神打量了他一眼，哪怕你什麼話都沒說，但實際上你也對他進行了某種程度的清醒催眠，他很可能以後都不會在你面前穿這件衣服，他會感覺很不對勁，但又說不出來。

包括像一些火車站、汽車站等地，也會有一些騙子察覺到你的某種狀態後，跑到你面前來行騙，要是你不留神，還往往一騙一個準。

這些都可以歸屬為清醒催眠的範疇裡。

提到清醒催眠，那便離不開心錨，換句話講，清醒催眠的過程，其實就是利用對方的心錨進行暗示的過程。

“有誰戴了金戒指嗎？”元嘉問道。

案發之後，方宜春劫走了被害司機兩千多元的現金和手機還有結婚的金戒指。

類似的物品，可以很好地幫助元嘉給對方進行心錨暗示。

為什麼他不拿手機或現金呢，因為戒指的形態更特殊，而且在當晚的場景下，方宜春慌忙從被害司機手上扯下金戒指的那一幕，方宜春一定不會忘記。

從屍檢結果可以看出來，他取戒指費了不少力氣，死者的手指面板都已經擦破。

在那晚雨天的特殊環境下，這樣特殊的場景，必定會給方宜春留下心錨。

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