先生求救：“先生，別琢磨這個了，趕緊說說孕婦不能補的事。”

張仁澤也真的怕李老太把蓁蓁給補壞了，趕緊囑咐說：“這孕婦講究的是營養均衡，正常吃飯就行了，多些水果蔬菜，魚蝦對孩子也比較好，松子榛子核桃這種乾果類的食物也可以吃一些，但是杏仁白果那種有微毒的不能碰。至於肥雞大鴨子之類的偶爾吃一頓沒啥，一個月一兩次就行，要是補過了生的時候可費勁。”

李老太默默唸叨了兩遍算是記住了：“行，那就煮蝦燉魚炒青菜。”看著蓁蓁鬆了口氣的模樣，李老太忍不住又感嘆起來：“你說現在生活好了連雞鴨肉都不愛吃了，當年你媽懷你們幾個的時候我倒是想給她補，可拿啥補呀，能吃飽飯就算補了。”

想起過去的日子，幾個老人神色都有些暗淡，蓁蓁怕他們情緒受影響，忍不住笑道：“要是你們實在是懷念過去的生活，咱中午就吃頓憶苦飯，弄窩頭大餅子煮野菜。”

李老太頓時笑了：“你就是想吃我也沒去給你弄去，現在的苞米麵可比過去細發多了，比小米麵也不差啥。再說我們過去要吃純苞米麵的窩頭那就算改善生活了，平時都是放了一半地瓜面的，雖然抗餓，可真噎的慌。”

張仁澤嘆了一聲：“你們東北好歹有野菜地瓜面吃，我聽蓁蓁說漫山遍野還淨是蘑菇啥的，我們在城裡的才難熬，連野菜都沒地方採去。”

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