“保持安靜！再哭，所有人加100個俯臥撐！”陸北海吼道。

安可可立馬憋住了，委屈巴巴地默默流淚。

“最後一百個了，都給我堅持住！實在做不下去就用雙臂撐著地面！都把膝蓋給我抬起來！男兒膝下有黃金不知道嗎？堅持住咯！”

其實其他班也沒好到哪兒去，五百個俯臥撐對於這些新兵來真的太難了。

當然，也沒指望他們真的標標準準做完五百個俯臥撐。體能訓練其實也是意志力的訓練，貴在堅持。

哪怕真的做不下去了，也要堅持撐起身子來，不能趴下去！

於是，訓練場上出現了非常壯觀的一幕。

新兵們一個個把腰和屁股撅得老高，咬著牙任由汗水順著鼻尖滴在面前的地面上。

只有帶他們訓練的班長還有少數幾個新兵在堅持做著俯臥撐。

“498！499！500！”

當班長喊到500的時候，一群人如釋重負直接趴下了。

就在明星班的演員們在軍營裡艱苦訓練的時候，《海疆利刃紀實》也在央視和幾大網路影片平臺播出了。

這個世界的綜藝主要還是在室內，室外的話基本都是些全民運動、過氣明星玩遊戲之類的，而軍事類的綜藝這還是頭一檔。所以對於很多觀眾來，還是比較新鮮，比較好奇的。

而且有官方和廣大軍迷的助力，在宣傳海報一放出來的時候就已經有很高的熱度了。

另外明星也是增加節目熱度的一個要素。

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