練習生的日常其實比很多人想象中的要辛苦枯燥得多，特別是遇到這種只有一週多的時間準備公演的時候，特別的趕。

每天除了吃喝拉撒睡，剩下的時間都在練習。

早上七點多就要起床了，吃完早飯稍微休息一下，八點半開始訓練。節目組會在九點左右過來拍攝。

練歌的時間會稍微短一點，每天控制在兩個小時以內吧，一般都是安排在剛吃完飯不宜劇烈運動的時候。當然，也不是一直唱個沒完，怕傷了嗓子。

主要還是在練舞。

每天估計有超過六個小時的時間都是在練舞中度過的，個別人還會留下來自己加練。

所以，別看這些練習生一個個瘦瘦弱弱的，其實體能比現實中很多人都要好。

畢竟，跳舞也是個很費體力的運動啊。

有人連每天運動一小時都做不到，更別說跳六個小時的舞了。

一天下來，回到宿舍洗個澡敷個面膜都能睡著。

日子就這麼一天天非常有規律地度過了，轉眼就到了第二週的週四。

如果按照之前兩週的慣例，公演應該是安排在今天晚上的。不過因為這次公演改成了直播，需要更多的時間來準備，所以就推遲到了週日晚上。

週六舞臺就能搭好，然後節目組會組織全體練習生進行第一次彩排。週日白天會有第二次彩排。

也就是說，現在距離第一次彩排還有兩天的時間。

練習室裡，一幫小鮮肉圍在肖雨晨身後一起看著剛才他們內部排練時用手機拍下來的影片。

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