許宗懿在接下來的時間裡，每天在藏經殿的活兒幹完以後，就會回到後院，一招一式，反反覆覆，幾個動作一致都在練。

非常的枯燥乏味，但每一次，他都非常的認真，非常專注。

就跟以前在日雜院裡面砍柴，很多人都叫苦不迭，然而他都會專注劈柴，感受自己的力量，如何利用身上的力量，以最小的力氣，最快的速度來劈柴。

對於從小生活環境優渥的人來講，也許很難忍受枯燥乏味的這種招式訓練。

但是對於許宗懿來講，則是樂在其中。

每一次都能夠感受到自己力量的增長。

他加大了壯骨米的投放量，與紫品強身米結合起來。

自從開始修煉定武式，他的食量就增長了兩倍有餘，消耗不小。

定武式，此術非同凡響，在許宗懿進行苦練的同時，也能夠壯大自己的骨骼。

要知道，他乃是在模仿玄武吐息之法。

玄武號稱絕對防禦，抗性極強。

許宗懿能夠明顯感覺到自己的骨骼在這種吐息淬鍊法之下，變得越發的堅固，甚至骨骼上都出現一些類似於龜甲的紋路。

《萬物生》就是可以讓他用天地萬物的吐息之法，進行修煉。

這種強度的修煉，一直堅持到秋分的前夕。

近兩個月的時間裡，許宗懿足足吃了三百斤壯骨米，每天至少平均要消耗五斤的量，要知道還有混入紫品強身米。

眼下，他身上所有的強身米都空了，基本上純吃壯骨米了。

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