魯比發現自己的面板上開始滲出白色的點。

這些白色的點是粘液狀的，非常的粘稠。

“這些粘液是什麼？”魯比伸手抹了抹。

“這就是乳酸，乳酸是肌肉活動劇烈的時候分泌出來的，也是你在劇烈運動後造成痠痛的緣故，不過乳酸是會被細胞消耗掉的，乳酸被消耗掉後，痠痛也就隨之消失。”陳曌說道。

“那是不是有辦法阻止乳酸的分泌？”

“有辦法，不過不能這麼做，乳酸的分泌是必須的，因為乳酸是能夠修復你肌肉的損傷，同時也提醒你的身體的負荷程度，如果沒有乳酸分泌的話，你也許可以在一場比賽中變成超人，可是比賽結束後，你的職業生涯也會結束。”

“那你現在把乳酸逼出來沒關係嗎？”

“你現在活動嗎？”

魯比搖了搖頭，陳曌又道：“而且我逼出來的是你之前比賽的時候分泌的乳酸，你現在如果繼續運動，還是會分泌出乳酸，我只是把你身體裡多餘的乳酸逼出來，不是阻止你的乳酸分泌。”

“我明白了。”

“那是不是每次結束後，你都能幫我緩解疲倦？”

陳曌捏了捏魯比的肱二頭肌，說道：“要看情況，乳酸並不是有害物質，如果你跑了全程比賽，那麼不適合逼出乳酸，另外我可以給你開一份食譜，可以大大的增加你的賽後恢復。”

“好啊，多少錢？”

“這個不要你錢，不過你要答應我一件事。”

“你還是要錢吧。”魯比不敢隨意的答應陳曌。

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