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“好了，現在跟著我做第一個動作。”

秦浩打斷眾人的討論，說道。

只見他兩手相抱，頭往上頂，開步先進左腿。兩手徐徐分開，左手往前推，右手往後拉。

左手直出，高不過口，伸到極處為度，胳膊似直非直，似曲非曲。

動作簡單尋常，卻含有一股莫名的韻味，看得人賞心悅目。

“怎麼會這麼簡單？”

“是啊，看起來根本不費力。”

“這姿勢就能提升實力？”

……

看到秦浩做出奇特的架勢，眾人心中疑惑的想道。

“看什麼看，還不快學。”

趙學武雖然心中驚奇，卻還是對秦浩充滿信心，頓時大聲喝道。

於是，所有人都開始學動作了。

這一學，立刻就發現不對勁了，看似簡單尋常的動作，竟是無一人能夠做的標準。

也就只有杜子飛，看看有個三五分像，卻空有其行，毫無神韻可言，要多彆扭就有多彆扭。

“特麼的，連個動作都學不會。”

看到東倒西歪，四不像的眾人，趙學武破口大罵。

秦浩嘿嘿一笑，收了動作。

這一套體術，有著特殊的來歷，乃是形意拳的三體式，又名三才式。

練到自如處，陰陽相合，上下相連，內外如一。

甚至於，可以衍生出真氣。

烈鷹小隊的人，年齡都太大了，早已經過了學武的黃金年齡。

秦浩只能傳授他們三體書，深度挖掘身體潛力，使得內外一體，保持高度的身體靈活性。

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