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男人三戒：別跟氣頭上的媳婦講道理，別跟哭鬧耍賴的閨女講道理，別跟正在和媳婦慪氣的老媽講道理。家庭和睦有三招：跟媳婦要講感情，跟閨女可以講親情，跟老媽不用講理，耍賴就完了。

陳賦書給的承諾，李牧野連一個標點符號都不信，但還是答應了她提出的要求和交換條件。原因無他，即便是被她困在這冰洞底部這麼久，在李牧野心中依然把她看做了家人。

爬上去依然要靠自己。

李牧野的體能儲備足夠爬上去，但他還是決定先吃飽喝足瞭然後再動身。新鮮的血肉中富含來自大自然的各種元素能量，但是比起自身這些日子一點一滴採納到身上的，精純度卻是完全不可同日而語。

這馴鹿的消化系統轉化能力有限，食物利用率極低，它的肉質中蘊含的元素物質比較粗糙，雜質太多了。放在以前肯定感受不到，但現在小野哥經過這一段的苦修，感知力已經上到一個新臺階，尤其是對暗物質元素能量的知覺和運用，完全是更高級別的水準。

他先吸血，再敲骨吸髓，最後將腦髓吞噬乾淨。

李牧野發現這馴鹿生命裡最精華的能量都藏在體液中，那些粗糙的肌肉纖維中值得攝取的元素精華反而相對更少些。尤其是腦部，生命元素最是精純。血液裡都是五行元素物質，到了脊髓就轉變成了相對稀薄的生命元素，最後集中在腦部一點點轉化積累成精純的生命元素的精華。

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