“寅末卯初,清氣上揚。面於東方,盤膝端坐。含胸拔背,閉目垂簾。雙掌疊握、舌抵上顎。平心靜氣,體弛神凝。心與神合,神與氣合……”
姜岑的腦海中傳來了魂老的聲音。
這是一段修煉姿勢的介紹,姜岑似懂非懂。魂老一一詳細解釋。
接下來就是更加詳細的吐納口訣,老者先傳授了最基礎的“噓、呼、呵、嘻、吹、呬”六字口訣,雖然繁複,但並不難懂,只要照著做便是。
工欲善其事,必先利其器。修煉姿勢和吐納方法,是修煉的基礎,就像是樵夫用的柴刀。
魂老不厭其煩的糾正姜岑的姿勢,讓他反覆的練習吐納方法。
修煉姿勢不對,天地元氣就難以在體內經脈流轉,不利修行;而吐納之法如果不熟練,該用“呼”字訣的時候用了“呵”字訣,氣息不對,輕則無法修煉出法力,重則走火入魔,經脈錯亂甚至危及性命!
姜岑用了半日的時間擺好穩固的修煉姿勢,再用了半日的時間,才熟練的掌握了六字吐納口訣。
還沒有開始修行真正的功法,就已經過去了一整日,而且十分疲憊,飢腸轆轆。
姜岑以野梨充飢,酸澀難嚥,但因為餓壞了,一口氣吃了三個!
“你要不要休息一下?”魂老問道。
“不用了,繼續修煉吧!”姜岑說道。他背來的野梨總有吃完的一天,再次走出山洞時,他必須有一定的自保能力!
“好!老夫就傳你修煉口訣!《道經》可細分為《丹經》、《仙體》、《天道》三大部分。你現在要修煉的,是《丹經》部分。《丹經》可以讓你從最初的氣丹期,一直修煉到化丹期大圓滿!”
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