一次的減肥大業,希望能夠透過控制每天食物的攝入量,從而達到減肥的目的,讓自己身上的那一大圈的脂肪都就此消失,不再反彈。
更別說,面前的這些垃圾食品,大多數都是熱量極高的東西,畢竟都是油炸的,這一頓下來,可能就抵得過她日常的好幾頓飯的熱量,也不知道要經過如何劇烈的運動,才能將它們都抵消掉呢!
薛揚看著面前傅嘉那尷尬地完全掩飾不住的臉色,本身就對女性有些一定了解的他,又怎麼會不明白,對方這是在刻意地控制食量,想要達到減肥的目的呢!
不過,薛揚雖然不是很贊同傅嘉如今想要透過節食這一方式來減肥的念頭,畢竟,相比起這一途徑,有氧運動才是更加有效、同時也是對人體更加健康的減肥方式。
不過,面前的這些食物,的確是熱量很高,不適合如今的傅嘉來食用的。
雖然傅嘉的減肥目的可能僅僅只是為了美貌,但是,若是成功了,自然也會對她自身的身體健康有一些好處,畢竟身材太胖的人,大多數都容易對自身身體各大系統的執行造成太多的負擔,從而增加了患病的機率,身體的抵抗力也比不過大多數體脂保持在正常範圍內的健康人群。
至於說往後,薛揚也會盯著傅嘉每天在學校裡的三餐情況,不讓對方為了減肥而節食地過了頭,從而影響到了她自己的身體健康以及學習狀態。
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