劉洪宣佈完了這些事，很快就離開了。

上午是其他執教的課程。

和中級班一樣，也是一些基礎課程，不過要更深奧一些，涉及到了一些意志力方面的知識。

……

回到研究中心。

蘇宇原本想找白楓問問情況的，結果白楓又在地下三層的實驗室做研究，蘇宇想了想也就沒打擾。

關押區那邊，蘇宇現在也沒準備去。

先晾晾那些傢伙再說。

去的頻繁了不是好事，而且現在蘇宇對這些傢伙沒什麼急需的要求。

高階班班長，蘇宇並不是太擔心。

人不算太多，就算和中級班一樣，他也會比現在輕鬆的多。

趁著還有時間，蘇宇上了二樓，繼續開始自己的修煉。

……

《戰神訣》的修煉，隨著蘇宇到了千鈞三重，速度漸漸有些緩慢了下來。

哪怕有鐵翼鳥精血幫忙，蘇宇發現，進入千鈞，鐵翼鳥的《納元訣》修煉也有些不如人意了。

遠沒有當日破山牛精血帶來的《強身訣》修煉速度快。

而且《納元訣》修煉起來，並沒有那種強化肉身的感覺，《強身訣》不同，修煉的時候，蘇宇能明顯感受到自己肉身變的更強大。

嚴格來說，《納元訣》的修煉效果，同層次的情況下，甚至不如《戰神訣》。

畢竟《戰神訣》是地階頂級功法，而納元訣，只是玄階頂級功法罷了。

鐵翼鳥，只是弱小的種族，遠不如百強種族中的破山牛。

“我需要破山牛精血，最好是萬石境初期的。”

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