日期：2009-06-13 11:00:21

各位好，現在來更新。

上週的更新，又招惹了敏感字元，只能砍碎了發。

算啦算啦，多說無益，大熱天的生氣上火不值得。

那又會有人說了，怕上火喝XXX嘛。涼茶適合火熱的南粵大地，但是並不一定適合溫婉的江南。中國的地域實在是太廣了，一方水土養一方人。再說了，那玩意兒裡面有新增劑，我只賣，自己是不碰的。

現在的夏天人們好像都習慣了空調的存在，動不動就鑽進空調裡。其實夏天人的毛細孔是張開的，就算透過技術手段用空調強行降溫，人的毛細孔還是張開的，空調的風很尖利，一直呆在裡面，或者是冷熱之間頻繁進出就很容易受風寒。你看現在空調病那麼多，都是無知惹的禍啊。

還有，夏季出汗是排毒。人為地不出汗，那毒素就全部淤積在身體裡面，最後搞到人虛胖，身體長期處於亞健康狀態。前一陣，媽媽看到一個很簡單的小方子，是在前一天的傍晚，抓一把薏仁米跟赤小豆，放進熱水瓶，然後燒一壺滾開的水衝下去，第二天就喝這個水。薏仁米和赤小豆都有利水除溼的功效，這個薏仁米赤豆水也就是幫助你將身體內的溼氣排除。從每年的五月一日喝到九月三十日就可以了。

身體是革命的本錢，千萬不能糟踐了。所以我覺得那種什麼前半生拿命換錢，後半生用錢買命的活法實在不適合自己。

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