日期：2009-8-26 20:17:00

“震尾椎骨”對頸椎問題有最明顯的效果。方法是用拳輕輕地敲尾椎最下面，不用用太大的力，就是輕輕地敲，每天敲個五分鐘左右。

點揉“筋縮”穴，可以改善腰椎間盤突出的症狀。“筋縮”在後背的督脈上，就在脊椎上，一般腰椎間盤突出的人，在“筋縮”會有痛點，所以還是很好找的。按揉即可。

日期：2009-8-26 20:26:00

作者：快樂小黃鸝 回覆日期：2009-8-26 16:16:00

程老師你好:我想向你諮詢一下,我媽媽有慢性咽炎,都快兩年了,期間吃了很多藥（吳泰咽炎片咽炎片之類的藥）,現在又在喝百合花瓣，胖大海泡的水，但是這些都沒用，一點也不見好轉, 她咳的也不多每天就那麼兩三次,但一咳起來就好一陣子,晚上睡覺的時候不能仰躺著睡，稍微睡一會兒就會咳；突然間太熱了也會咳；有感冒症狀也會咳（會比平時嚴重些）；吃飯的時候稍微有粗點的東西颳著喉嚨也會咳。

請問程老師你有什麼辦法治療嗎?

謝謝程老師

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您好！

請帶媽媽去查查頸椎，絕大部分可能是頸椎問題引起的。如果是，我想您知道該怎麼辦了。

還有咳得時候，就按壓小手臂（大拇指一側）從手腕向肘四橫指處，當解。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:32:00

作者：山水柳桐 回覆日期：2009-8-26 13:50:00

搬石老師好,默默地跟您的貼很久了，看到您那麼熱心，我也忍不住想向您求救了：我今年25歲，以前都不怎麼起痘的，但是不知為什麼，從今年6月份起，我的腦門開始起痘，剛開始時是很小的痘，很多，不紅，仔細看或者摸才能發現，後來嘴上鼻子下面以及右臉頰開始起痘，這時痘痘已經變成紅色的、可以擠出白頭的痘痘了，同時腦門、眉毛上邊、嘴邊都斷斷續續的起痘、出白頭、結痂、痊癒。現在我的右臉頰、髮際以及嘴下的下巴兩邊也開始起小痘痘，就是很小不仔細看看不出來的那種，估計以後又是要破然後結痂留疤，愁死我了，青春年少時候都沒這樣，現在倒是留了一堆疤...我想是可能會內分泌失調吧？我其實毛病很多，在高中時候留下失眠的毛病，不是很重，但是睡不好就頭疼，現在時不時也會頭疼，就是濛濛的那種，不是偏頭疼；我還有咽炎，有時感冒咽炎就加重，然後咳嗽很久才會好；我的腸胃也不好，特別怕吃涼的東西，吃水果都會脹，哪天喝了薏米粥後肚子脹得坐立不安，喝了白蘿蔔湯才好；另外，月經週期也長，差不多34天，倒是很穩定；還有，我可能腎也不好，尿頻，有時候十幾分鍾就想去廁所，但有時候也好像正常...唉，說來說去覺得自己身上沒好地方了...別的我慢慢調理吧，現在就像把我這臉上的包治好，希望得到您的幫助！

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您好！

如果把您現在的身體狀況比做一團亂麻，不過份吧？要是這樣的話，我建議先補腎。先把一個線頭理出來，慢慢就好了。

當然還有您最關心的痘痘的問題，可以每天敲帶脈，然後在後背脊椎的兩側找痛點，找到痛點按摩，會逐步改善的。（脊椎兩側的膀胱經是人體最主要的排毒通道，它通了，痘痘自然就消了。）

然後再來解決其他問題，您看好不好？

謝謝！

日期：2009-8-26 20:40:00

作者：會飛翔的樹 回覆日期：2009-8-26 12:08:00

老師，我朋友患有口腔潰瘍，很多年了，反反覆覆地發作，每次發作都痛苦不堪，吃不了東西，有時痛得睡不了覺，吃藥不見效，包括止痛藥、其他西藥，還有中藥也試過，有什麼辦法解決嗎？

他身體不太好，比較瘦弱，但也沒什麼病，總的來說還是比較健康的。請您拔冗回答一下，萬分感謝！

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您好！

潰瘍一般和焦慮、壓力有關。請用我的催眠治療音樂試試吧。

還有可以找片劑的蜂膠或者液態的噴霧劑直接給藥，應該能緩解或治癒。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:41:00

作者：靈感大王 回覆日期：2009-8-26 11:14:00

程老師，您的催眠音樂怎麼是要人坐著聽的，躺著聽行不行，

就是躺著的時候不知道怎麼找“亮點”了

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您好！

躺著也可以啊。就是隨便找個固定的點代替亮點就可以了。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:43:00

作者：飛臨 回覆日期：2009-8-26 0:23:00

程老師真是好人！

看您的回覆真的很感動！

還想再重複一下這麼多人寫過的好人好報！

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作者：gg0752 回覆日期：2009-8-26 11:54:00

"聰明是意識的，是可以被訓練出來的；智慧是本能的，是潛意識的，是隻能被提取的。

越多的知識，人越聰明，智慧越不容易顯現。"

這話真高深，今天學到東西了，謝謝“搬石頭砸天cyl ”

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謝謝！

日期：2009-8-26 20:44:00

作者：張欽語 回覆日期：2009-8-25 11:25:00

程老師，你好，每天一上網都會開啟您的貼子看看有無更新。還是來說說我的感受吧。我聽您的催眠曲已經有一個月了，幾乎每天都聽，我家寶寶白天睡覺要我陪著睡，這樣她睡的才踏實。如果我白天睡多了的話，晚上就無論如何也睡不著，所以每天晚上我都會聽您的催眠碟。第次入睡都很快，沒有一次完整聽過你的催眠碟，以前是進電梯後睡著的，現在都是還沒進電梯都睡著了，四十分鐘後都會忍不住取下耳機，因為太困。也不知道這樣對不對。還有我想減肥，盼你的催眠減肥碟喲~~！總之，感謝您~~！祝開心快樂每一天！！！！

作者：nononoha 回覆日期：2009-8-25 11:37:00

搬個小凳翹首期盼減肥催眠曲問世~

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謝謝！

馬上就做催眠減肥的發上來。（本週）

呵呵：）

日期：2009-8-26 20:47:00

作者：好好生活9725 回覆日期：2009-8-24 23:29:00

很感謝LZ的分享,我想請問一下有什麼方法可以是我健壯一些,前面拜讀了減肥的方法,請問有什麼方法可以增肥?我就是那種吃不胖的人,身體很嬌小,希望LZ抽點時間回答一下我的問題.謝謝

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您好！

體態的調整都是一個道理，請仔細去看看減肥那篇吧。

還有就是等著我的催眠減肥的音樂上傳了一道聽聽吧。也許把它做成“催眠調整體態”，可能就更完整了。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:49:00

作者：huigrp 回覆日期：2009-8-25 11:24:00

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謝謝您！

其實就是太煩貼子裡的廣告才想著申請版主的。讓大家費心了。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:51:00

作者：cangou 回覆日期：2009-8-25 12:00:00

呵呵，終於看到關於腎的篇章了，

呵呵期待跟好的文章

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謝謝!

正在寫呢！呵呵：）

日期：2009-8-26 20:57:00

作者：期待去旅行 回覆日期：2009-8-25 14:21:00

程老師 今天無意看到您的文章

我想請教一下貧血有沒有好的辦法，醫生說我是體虛，是那種貧血很嚴重的，請求解決方法。謝謝！

等等您的回覆！

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您好！

脾管血的生成，就在脾經上下功夫吧。去找張經絡圖，按照大概的位置從大腿按到大腳趾，重點放在“血海”，就是大腿內側靠近膝蓋的地方（約四橫指處）。

謝謝！

日期：2009-8-26 20:59:00

作者：健康之友angela 回覆日期：2009-8-25 17:23:00

程老師，你好！

你的帖子讓我受益匪淺，感謝你！

想請教程老師，我每次來月經總提前5-7天，大部分是7天，以30天來算，兩個月就比正常的多來一次。從來月經開始一直這樣，臉色一直很差，人也沒精神，想睡覺，程老師，你覺得我應該怎麼來調理呢？謝謝程老師！等待你的回覆！

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您好！

最近就會發相關內容的文章，請稍候。

謝謝！

日期：2009-8-26 21:00:00

作者：愛自己的nicole 回覆日期：2009-8-25 21:06:00

程老師，我還在盼著你的增高催眠曲哦~

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您好！

做完調整體態的就考慮做了。

謝謝！

日期：2009-8-26 21:04:00

作者：窒息的安靜 回覆日期：2009-8-26 20:58:00

老師您好 我最近經常丨乳丨房刺痛 去醫院檢查幾次 都說正常 可他老是疼 疼的也不是非常厲害 我經常在家 平時不愛戴胸罩 出門戴胸罩久了回家就疼 家裡有親戚得過乳腺癌 心裡總在擔憂 我去了2個不同的醫院檢查 都說支援 說有點輕微的乳腺增生 請問老師我要注意什麼？

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您好！

請按壓“肩井”試試。

還有就是在腋下兩橫指處點按。

謝謝！

日期：2009-8-26 21:51:00

是的，兩個都要按。以腋下為主，能按到不疼就最好了。請堅持個一段時間。

還有，如果能找到三陰交的話，也可以順帶著按一按。對婦科的問題都有輔助作用。