並且，要鼓勵男人在吃飯的時候不要喝水。飯前喝水沒有問題，但在吃飯的過程中不斷喝水，會沖淡用來消化的胃液，從而使他更容易放屁。給他樹立良好的榜樣：細嚼慢嚥，不要邊吃飯邊看電視。如果他還是一味地狼吞虎嚥，因而經常放屁，那你或許該採取一些比較激烈的手段了。下面是我們一位讀者的例子，僅供參考：

尼格爾每次和莎倫去諸如商場這樣的公眾場合時，都會肆無忌憚地放屁。每次放完屁之後，他都板著臉不動聲色，讓人猜不透到底是誰放的屁。當週圍的人向這對夫婦看過來的時候，他們往往會以為是莎倫放的屁，因為往往是莎倫漲紅了臉，一副尷尬的樣子。回到家以後，尼格爾又會在床上放屁，還稱之為“真愛的考驗”。尼格爾覺得這樣特好玩，但當莎倫開始責怪他的時候，他才意識到問題的嚴重性。

莎倫在臥室和廚房建立了“禁屁區”。在他們出去的時候，莎倫要求尼格爾必須在放屁前兩分鐘發出預警。否則，莎倫一聽到他放屁，就馬上拿出一卷手紙，問：“你要不要這個？”

通常寵物也可以替你消除尷尬。你如果忍不住放了屁，可以回頭看著你的貓或者狗，大聲地訓斥它不應該放屁。

要想讓男人聽從你的勸告，最有效的辦法就是利用性。可以明確地告訴丈夫，你有多麼討厭放屁，如果他再在臥室放屁，你就拒絕**。如果他注意飲食從而少放屁，作為回報，他就可以享受到更加熱烈的**。

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