M當時就很狗血的調整了當節課的內容,變成了全是上肢訓練,結果小S姑娘玩命的抬上臂,收腹!我CAO,M還讓她對著鏡子,挺胸抬頭!我再CAO,就跟調教一樣。
小姑娘比我小五歲,年紀小不好意思說呀,就一直紅著臉做完了一小時的安排。回來換衣服都眼淚旺旺的了。真TMD的狗血!
日期:2011-02-07 00:04:31
小S上完課就是我。我後來吸取教訓。做劃滑的時候不讓他輔助了。
我後臂很粗,加點亞鈴很正常,可每次我一做,他就在那用手摸我大臂,說這脂肪多什麼的。好吧,你一次課摸一次成了吧,還沒完沒了。一小時得摸20分鐘左右,我這個個硬呀。
還問我,你回家自己摸嗎?
我說我有病呀!我自己摸自己玩!
日期:2011-02-07 00:05:23
M有個很搞笑的事。
一開始不熟,他老說他的車如何如何,當時卡宴還沒來。
我就一度懷疑是POLO。
有一次下雨,他就拿出鑰匙跟另外一個暗戀他的女教練說,幫我蓋下車。
我想,新洗的?還要蓋上車?蓋上了這不還得洗車套,更麻煩呀!
後來女教練回來笑眯眯的說,我給你蓋好了,還用抹布擦了一遍。
教練自言自語:恩,電動車就怕下雨。
雷死我。
日期:2011-02-07 00:06:25
我現在165斤,還是小豬一個~~~繼續努力中。
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