同為來自秦雍的羌族姚弋仲，和蒲洪相比，與石虎的關係還有微妙的不同之處。姚弋仲個人強梗的個性，也許讓石虎感覺此人可以放心；而蒲洪則不然，雖然史書上說，石閔對石虎稱蒲洪為人傑，應該早早除掉，石虎沒有聽從，反而更加親近。但是，據《晉書，苻健載記》的記載，其實，石虎“雖外禮苻氏，心實忌之。”而秘密殺害了蒲洪的兩個大兒子，蒲洪第三子蒲健因為深為石虎父子的喜愛而倖免於難。因此，當石祗在襄國稱帝之後，對待姚弋仲也是待以特殊的禮節，並封其為右丞相、親趙王，而此時的蒲洪則彷徨不定，卻欲爭霸中原。兩個來自關中地區的部族又都有回到老家的主意，姚弋仲派遣兒子姚襄率眾五萬進攻蒲洪，蒲洪率軍迎戰，大破姚襄，斬首三萬多級。東晉朝廷授予蒲洪為徵北大將軍、都督河北諸軍事、冀州刺史、廣川郡公，而他的部屬卻有人建議他自立為王，蒲洪也聽說讖言有：“草付應王”，並且，他的孫子蒲堅的脊背上有“草付”的紋路，於是，他就改姓“苻”氏，自稱為大都督、大將軍、大單于、三秦王，以南安人雷弱兒為輔國將軍；安定人梁楞為前將軍、兼左長史；馮翊人魚遵為右將軍、兼右長史；京兆人段陵為左將軍、兼左長史；王墮為右將軍、兼右司馬；天水人趙俱、隴西人牛夷、北地人辛牢都是從事中郎；氐族頭領毛貴為單于輔相。他雄心勃勃地對博士胡文說：“孤率眾十萬，據形勝之地，冉閔、慕容儁可以指日可定，姚襄父子被滅也在我的計劃之中，孤取天下，比漢高祖的時候要容易！”苻洪的軍師將軍麻秋對苻洪說：“冉閔和石祗正在相持，中原之亂不是一天兩天就能平定的，不如先西取關中，鞏固基業之後，再東向以爭天下，誰能抗拒呢！”苻洪深以為然。麻秋取得了苻洪的信任之後，借飲宴之際，下毒鴆殺了苻洪，欲趁機兼併他的部眾，苻洪世子苻健將麻秋抓獲斬首。苻洪臨死前對苻健說：“我之所以遲遲沒有入關，是以為中原指日可定。不幸今天竟然被這小子所圖！中原之地不是你們兄弟所能辦的，我死之後，你要立即入關！”說完就去世了。苻健帶領其眾，去掉大都督、大將軍、三秦王的稱號，接受了東晉朝廷的官職，並派遣叔父苻安到江東告喪，請求朝廷給予苻健新的任命。苻健一面派人到東晉告喪，另一方面卻秘密籌劃著離開冀州這一是非之地，西入關中。

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