你想想，人的生命只有短短幾十年，在宇宙長河中，這只是一瞬，甚至連一瞬的長度都不到。從時間上來看，我們都太渺小。

你想想，世界上有幾十億人口，你，我，在整個人類裡面只能算一隻小螞蟻。淹沒在人潮中，我們都太渺小。

千萬不要把自己看得太重，千萬不要把自己的煩惱認為是天都要塌下來了。遠遠沒有那麼恐怖。

要放寬心態，我就時常用阿Q精神自勉。

我哪怕一直煩惱一年，在茫茫的宇宙中，這只是一瞬。我的煩惱，在我看來比天還大，但事實上呢？在整個宇宙時間裡面來看，這又算得了什麼呢？我就算煩惱一輩子，唉聲嘆氣過幾十年，又怎樣呢？時間不會記住我，我渺小得連一顆流星都不如。與其這樣，不如我快快樂樂地過幾十年，時間照樣不會記住我，但我自己過得爽，過得好，那就夠了。也不枉來這世上走一遭。

我哪怕有一種天都要塌下來的困難，在別人看來，簡直不值一提。因為痛在我身上，沒有痛在別人身上，所以沒有人會憐憫我，同情我。再説，世界上有幾十億人口，又有誰會關心我這點破事呢？我的煩惱，淹沒在千千萬萬個人的煩惱裡面，不值一提。阿富汗天天打仗，伊索匹亞永遠難民成群，美國忙著當人權國際丨警丨察，中國忙著發展經濟，聯合國忙著到處維和，你我這點煩惱彷彿將一顆鹽巴投進大海，連一絲漣漪都不會激起，更加不是驚濤駭浪。所以，借用毛澤東的一句話：“對於困難，在戰術上重視它，在戰略上藐視它。”從心態上，我們不要覺得好像天都要塌下來了，不必把自己搞得這麼緊張。困難確實存在，但是從宏觀來看，從全人類的角度來看，這算不了什麼，如同芝麻綠豆大的事情。從微觀來看，從我們自身的角度去看，不能放任自流，更加不能草草敷衍，我們要重視，要積極地想辦法去解決問題，而不是把問題擺在那裡，用報紙蓋住，不去看他就好。你能明白我說的道理嗎？宏觀和微觀的問題，戰略和戰術的問題。

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