2011-7-28 17:14:00

問便秘的網友看這裡：如便秘，可以按揉中脘、神闕、天樞、大橫、氣海、關穴等穴各一分鐘，然後用手掌大魚際或掌根由上腹部向下腹部推，能推動腹內但不痛為好，推三十次左右，然後用手掌順時針按摩中下腹，五分鐘左右，再按摩支溝，足三里、照海各一分鐘。收功。

2011-7-28 19:04:00

減肥湯藥：法半夏三十克，浙貝母三十克，海蛤粉三十克，昆布三十克，海藻三十克，橘紅二十克，茯苓五十克，沉香末十克，炒枳實二十克，炒建曲二十克。以上藥材打粉，每天吃十到二十克，溫水送服。可以消水氣，祛痰溼，理氣除滿，軟堅散結。可以治療飲酒過多導致的肥胖。

2011-7-29 6:36:00

脾虛溼阻肥胖治法：這類病人大多是年老婦女或產後發胖者，他們都會形體壅腫不結實，食慾一般，好躺著或嗜睡，腹脹，四肢腫，月經淡而量多變，舌頭胖，苔白膩。這類病人之前多是因飲食，損傷了脾胃，腸胃運化功能減弱，脾氣佈散水谷精微及運化水溼功能降低，溼濁內生，溢於肌膚，故人體顯得壅腫不實。用藥：人參十克，白朮十克，蒼朮十克，豬苓十二克，茯苓十二克，澤瀉十五克，川樸十克，苡仁二十克，砂仁三克，石菖蒲十克。以上藥物煎湯，砂仁後下，人參另煎。溫服。

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