日期：2009-11-04 16:59:49

故事二：冥想中的苗條

我的閨蜜之一，去年三十二歲了，突然有一天聲音沉重的電話我，用幾乎哽咽的語氣告訴我，她突然發現腰圍多了二釐米，背後肌肉也厚了，因為有些衣服明顯緊巴了。其實她如果不說，沒有任何人能看出她稍微胖了一點點。也許就是因為一向以身材為傲（她研究生時在某市模特賽中獲獎），所以才更在意這些輕微的變化。

她不愛運動，呵呵，其實最好的健身減肥當然是運動或者瑜伽，但她懶，喜歡睡覺，倒是睡出了絕好的面板。所以問我有沒有什麼不用出門就可以減肥的方法。

我告訴她每天晚上躺好了就開始想，像電視裡的廣告一樣，想象自己正在慢慢的“變細”，具體的想，比如可以想象自己的腰部被劃了兩條曲線，曲線之外的肉肉全部消失之類的。這樣過了兩個月，她的腰真的縮減了三釐米。不過這個辦法也只適用於她這樣型別的，本來就不是很胖，並且也不是很貪吃的那種。姐妹們千萬別認為這種辦法能夠變水桶為水蛇啊，沒那麼大作用。但是用這種冥想辦法可以對一些諸如面板美白、減肥、頭髮茂密等有輔助功效，呵呵，還是那句話，貴在相信自己哦。

日期：2009-11-05 18:01:55

今天呢，不講那些看起來很“玄”的故事了，講一個很老的、但是我們業界一直津津樂道的故事——其實更玄，只是因為它流傳很廣大家都只當故事聽所以就沒人追究是否誇張了。注意注意！沒看過的姐妹好好看，看過的姐妹再認真看一遍啊！

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