“反事實思維”是指一種心理的模擬狀態，而事實上，這種模擬的狀態在現實中是不可能發生的。這種思維的存在是導致人們產生倖免於難的幸運感或錯失良機的懊喪感的前提。比如，你剛剛從一座大樓中走出，大樓就發生了火災，多人遇難。你事後回想，就會覺得自己真是幸運。要是你稍微晚一點出來，也許就會和那些不幸的人一起罹難。你能找出當時許多個理由可以讓自己在大樓裡停留更長的時間。在“反事實思維”的主導下，你會一遍遍地想：要是你真的那樣做，後果就不堪設想了。但幸運的是，你竟然沒有停留，而是做出了唯一正確的選擇。相反，當你延誤了一次重要的航班，有可能耽誤大事時，在在“反事實思維”的主導下，你就會一遍遍地想：要是我早起十五分鐘就好了；要是我繞道走就好了；要是我提前住到機場賓館就好了……但其實這些“要是……就……”只是你內心的想象與模擬，而絕無可能發生。

對於太子建來說，他的腦海中也一遍一遍地浮現出種種的“要是……就……”。

要是我早點去和父王溝通就好了……

要是父王不給我娶妃就好了……

要是世界上沒有費無忌這個小人就好了……

要是我不與費無忌為敵就好了……

……

所有的“要是……就……”最終彙集而成的是：“要是我沒有丟掉太子之位就好了！”

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