日期：2009-04-17 08:21:06

三，自我評價

自我評價也就是我們常說的自尊。人的自尊是基於與他人關係中才有可能，也才有意義，你一個人面對鏡子的時候，當然不會去擔心“鏡子裡的那個傢伙會怎麼評價我？他是不是尊重我？”，哪怕你赤身裸體面對他。自我感是多大程度上、多經常地感覺到自己的存在，是自己對自己而言的；自我效能是一個人對某物、某事而言的；而自我評價卻是基於與他人相比較而言的。

我們只有在與他人的比較中，才能夠對自己是誰這一問題（哪怕是貌似純客觀的自我概念）作出回答，才能夠稍稍放心地對這些答案“點選確認”。在人的自我認知方面，自尊的比較意味更為強烈。自尊顯然基於一個人對自身價值的一種正面的肯定性的評價，因此，自尊是一個人很重要的一種具有積極意義的基本品質。然而，這種肯定性的下面評價，卻必需有一個參照物才能得以成立。一個人只有將自己放諸某個能夠進行對比的參照系統中，才可能、也才有必要對自我價值作出這種肯定性評價。沒有這個系統、沒有系統中的參照物，這種評價便成無本之木、無源之水，由肯定性評價所帶來的精神愉悅或幸福感也蕩然無存。

自尊有總體自尊與具體自尊之分，有的人看自己，不論如方面都覺得很優秀，這個人的總體自尊水平就高，這些人一般會被認為是些狂妄自大的人物；而另一極少數一些人，對自己的廣大似乎都不滿意，都別為比不上別人，他們就是一些總體自尊水平很低的人。

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