日期：2011-11-27 22:00:00

此刻我又在敷土豆片來消炎消腫。

昨晚敷的效果不太明顯，期待今天。

其實土豆敷在臉上的時候，是讓我的那些過敏區域有點痛有點癢的。

但我覺得還是要勇於嘗試的堅持幾天，實在沒起色就去看醫生，應該也不會太晚。

也可能好得慢的其中一個原因是，最近這些天都很乾燥。我原本從小面板就一直不好，冬天就非常乾燥，容易脫皮。

特意上網查了冬天補水的食物，發現我平時吃得最多的東西都在裡面。

其實狀況已經比小的時候好很多了。證明食物確實是有效果的。

不過可能另外的原因也有溼氣啊，腎氣和肺氣不足吧。

只能是慢慢調養身體了。

話說準備寒假去會一會牙醫。雖然我是個嘴裡有東西就極其容易範圍乾嘔的人。

但是這次跟牙醫呆上許久是免不了了，有個小蛀牙，還有發現有牙石。

因為從小磨牙，所以可能我一直是有牙周炎的，牙周炎又導致我容易結牙石之類的。總的來說就是牙齒狀況並不是特別好。

在這裡誠摯的建議大家，如果很少甚至沒看過牙醫的，首先恭喜你身體很好，對牙齒保護很好。另外有機會，不妨預約個牙醫，檢檢視看有沒有什麼牙石之類的。

這些症狀通常隱藏很深，像我之前，沒有去關注，壓根就沒有發現過。

牙石多了會嚴重影響牙齦、牙齒以及整個口腔的健康，然後可能影響身體整體的健康水平，千萬不要小瞧哦。

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