日期：2011-11-14 05:28:28

練聲也就是練聲音，練嗓子。一般，人們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。

練聲第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關係。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。這很像聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地撥出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地透過。

練習吸氣與呼氣需要花費漫長的功夫、可以到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。人類語言的聲源是在聲帶上，聲音是透過氣流振動聲帶而發出來的。

在練發聲以前先要做一些準備工作。先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。

為了循序漸進，先找一個沒有人的地方練習，過一段時間，再找人交談練習。

第三步，練音色。音色，顧名思義聲音的顏色、聲音的色彩。練習方法跟訓練美聲唱法的歌手類似。所謂唱的總比說得好聽吧！

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