不斷地吞津下嚥，配以千口一杯飲，服食溫開水，待口中穢濁之氣自然專為甘甜清稀時，症狀即解。

對於歷史大人物來說，一般都不適合現階段我們這個頻道去評價。為什麼會有人云亦云，是因為許多人都沒有自己的主張、目標或信仰。

蘇東坡《石鐘山記》曰：“事不目見耳聞，而臆斷其有無，可乎？”況且世間許多事情，親眼所見親耳所聞未必是真，外象是虛虛幻幻真真假假的，所以不能以他口代替己口。而人生在世重要的不是關注歷史人物的是非對錯，重要的是自己的真實體會，所以善惡是非在前，只須“見善恐不及，見惡如探湯”。

順便提下王安石《遊褒禪山記》中一句話：“世之奇偉瑰怪非常之觀，常在於險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”世上的好東西，總不是那麼容易得到，像類似中醫、佛學、道法，這些東西一般都是在百折千磨的歷煉中才可以得到。

古人遊山玩水中也悟出道理，故寫遊記都非同凡響。

而且空有志向，如果腳力不夠還是得不到的。對於許多中醫愛者來說，最考驗他們的已經不是志向了，而是腳力。所以一般中醫的傳承使命者，都會具備這四個條件，一是心慈善，二是有志向，三是腳力好，四是領悟力強。慈善跟有志向是前提，而決定走多遠，提升有多大，靠的卻是腳力與領悟力了。

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