日期：2011-12-10 20:43:26

@圓圓之心 2011-12-09 16:18:15

先生你好,最近吃飽了很快就餓了!這是胃氣不好嗎?要怎麼樣調理呢?

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@圓圓之心：

您好！吃飽了很快就餓，中醫叫“消谷善飢”，一般是陰虛火旺。如果長期這樣的話，容易出現甲亢或糖尿病，但你這個是最近才有的，是一時的，主要還不在胃，而在於心。一般壓力過大，人處於煩勞狀態，一般比較容易出現這種現象。

你可以觀察，同樣在幹活的兩個人，焦急燥煩的人，還沒把活幹完，就喊餓叫累的。而緩慢安和的人，即便完全把事情做完，還覺得餘力未盡。從中可以看出，心煩氣躁消耗的能量是非常大的，所以他們經常會覺得飢餓能量不夠。

從這裡你就應該反參一下，我最近是不是老容易激動，是不是老生悶氣，如果是這樣的話，趕緊把這個心態調整過來。凡事往大方面想，往長遠看，不要被小方面眼前的困難障礙所矇蔽。因為“一葉障目，不見泰山”。同樣，我們以前做過形象的比喻，人生一次氣，三碗水三碗飯就消耗蒸發掉了。所以，常生氣的人，總容易飢餓，而且很容易把胃吃壞掉。還有，人生一次氣，三天也恢復不過來。

上面提到的是從修心角度來調養身體，還有一些生活小細節，你如果注意的話，完全可以提升吃飯的質量，把吃飯的能量倍增起來。我們見過很多人，他們吃飽了也很容易餓，就想兔子跟老鼠一樣，成天都要吃東西，好像胃火很旺，其實這是身體不健康的表現。這些人都有一個共同的特點，就是特別多話。一坐在那裡，嘴就說個沒停。很多東西都沒有經過深思熟慮，就脫口而出，這是非常消耗元氣的行為。

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