日期：2011-09-24 15:20:14

5、五觀想

“沒有身受過飢勞之苦，還真不能品嚐到人間美味。”天寶富有感慨地說。

“若帶些飢勞，淡飯勝珍餚。”

在清涼寺修持的學子們，每個都有狼虎的胃口，可礙於飲食威儀，眾人都不敢放膽狂吃，只有細嚼慢嚥，安詳進食，據說，這是在鍛鍊學者即便是飢餓狀態下，也不亂方寸，不失威儀的作法。

進餐期間，有特別的糾察師，如果誰性躁不安，狼吞虎嚥，第一次挨板子，第二次便是以一日不食為懲罰。天寶捱了一次板子，就學乖了，不敢再在食桌上出洋相。

但私底下，天寶還是忿忿不平地道：“這幹活要管還說得過去，沒想到，吃飯還有這麼多要求，像七老八十的老婆子那樣細嚼慢嚥，真是沒趣。”

振國第一次注意到大力吃飯。他嚼得很慢，很仔細，不用說了，清涼寺的學者一律都採取這種吃法，他們並不是礙於戒律而矯揉造作，刻意為之。一切都是那麼自然。

吃完早飯後，大力才說：“食物是獲取能量最重要的途徑。不同的吃法，會影響能量的獲取。為了充分吸收食物中的能量，細嚼慢嚥，加以品味，是最合理的吃法。你們知道，寺院的齋堂又叫什麼嗎？”

天寶振國搖搖頭，沒有聽過。

大力接著說：“齋堂又叫五觀堂，修行者吃飯不僅僅只是填飽肚子，更重要是食存五觀。他們不像普通人一樣，貪圖美味，狼吞虎嚥，或嫌這厭那，挑三揀四。他們安詳平靜，吃飯常存五觀想，不只是表達感恩，而是為了把吃飯當成一種聖潔的體驗。這樣食物的能量才會徹底進入身體。這也是五觀想背後的真正目的，那就是從食物中獲取更多更全面的能量。”

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