電腦版
首頁

搜尋 繁體

正文 第9節

熱門小說推薦

最近更新小說

很快捕俘訓練離貓頭鷹的檢驗只有兩天的時間,那天晚飯後的體能訓練完畢,班長李輝帶我到水泥地上幫助我適應性訓練,說是適應性訓練,其實就是破膽,,就像剛學會開車後第一次上高速。李班長著重給我講解了後倒的動作要領:下蹲的姿勢要低他邊講邊蹲了下去,兩臂八字開啟,頭稍向下,在躍起的同時雙腳用力登地,躍的越高越利於身體開啟,收腹收腿的同時,注意力集中在勾頭,雙臂用力擊地,雙肩著地。只要按照動作要領去做絕對不會摔傷。講解完後倒的動作要領,李班長輕鬆的一躍像一隻雄鷹起跳、升空、展腹、收腹、收腿、啪!落地。整套動作一氣呵成乾淨利索!我還在發呆的當兒,李班長已站了起來,來來來!準備大山,,沒有命令的口吻,像是在寫記敘文又像在講一個動聽的故事,,故事情節是他倒了一個,下一個出場的角色就是我了,,,明亮的燈光下,我沒有膽怯也沒有任何的牴觸情緒,拉開架式,平整的水泥地上映著我半蹲的影子,我腦子裡閃出班長剛才後倒瀟灑的動作,沒等他下達倒的口令,我一躍而起,,咚!的一聲後背砸在了地上。。。哈哈哈哈!不錯不錯大山,再躍高一點就好了!我後背有一點痛,但比我想象中好多了,沒有那麼恐怖嘛!再來一次!我在班長的指點下,起跳升空、展腹、收腹、收腿、啪!落地,李班長不禁給我鼓起掌來,啪啪啪,在這寂靜的訓練場,是那樣的輕脆悅耳。我一開心,忘記了起立的動作要領,連滾帶爬就站了起來。。。。。也也也!你是怎麼起來的?班長邊笑邊飛起一腳向我踹過來,,哈哈哈!我一個閃身掉頭就跑! 我邊跑邊喊:“我敢倒了!我敢倒了!我敢在水泥地上後倒了!一天訓練的疲勞在這一刻蕩然無存,那些前倒側倒前滾翻神馬都 是浮雲!大山!你給我回來!班長一聲斷喝把興奮的我叫了回來。。。。。。。接下來我的訓練是輕鬆加愉快,,,,我們哼著深夜訓練場四處靜悄悄,,夜色多美好,,。。。。。收兵回營!

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址:www.peakbooks.cc

(>人<;)