在下面幾次的觀想裡，我都是看到赤紅的火焰上一朵正紅色蓮花，蓮花上坐著的自己是一位莊嚴的出家男眾，穿著金黃色袈裟，內心安寧、清淨。

接下來，老師教我，今後如果慾望強烈了，就觀想下身慾望處在燃燒，燃燒的火焰轉移到丹田，由丹田燃燒起來的火焰往後，燒到會陰、肝門、腰部、脊椎、頸椎、後腦、頭頂、眉心、咽喉、胸腔、肚臍，再回到丹田，反覆地觀想，然後漸漸地慾火就平息了。這是對治我平日裡慾火熾盛的方法，可以在感受來臨時、睡前或是睡夢中觀想。

最後，在老師的引導下，我清醒了。感覺全身變得輕鬆、舒坦。

感謝老師的幫助，讓我在冤親債主面前懺悔並且得到諒解，而且親自超度他們，我想，今後還是應以素食為主，小時候因為貪口舌之慾，而殘害了許許多多的眾生，以至於現在引來無數冤親債主的後果，真是得不償失。

同時，感謝老師教給我對治慾望的方法，今後要好好學習，多運用它對治慾火。阿彌陀佛！

2011-12-28 12:07:00

（丙三十五）

35.清心：墮胎超度。

2011-3-11

今天是3月10號，媽媽打電話來說姥姥的近況，前幾天知道她身體不好。今天聽了更擔心，因為我和媽媽都有夢到關於姥姥過逝的夢，因為我的夢總是有些會變成真的，所以很害怕，然後在網上和老師說是不是可以提前安排自己，因為不想自己的親人出事。很想幫他們。而且自己的阿姨也是得了癌症。不知道自己可以做什麼。每天都有奇怪的夢，自己盼的事情，居然今天可以實現，沒想到，也許是太緊張也許是什麼，就是進不了更好的狀態。可能也是因為自己太自我，太在意自己的感受了。沒有辦法全身放鬆，覺得每一塊肌肉都是緊張的。平時總夢的仙家也請不到，自己的寶寶也好不容易才感覺得到。

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